د. ريهـــــام قـــــراش     

د. ريهام حاصلة على بكاليريــوس العلـــوم والفلسفـــة من جامعـــة

كوينز في الولايات المتحدة


والماجستيــــر في العلــوم الطبيــة الحيوية وهندسة الأنسجة الحيوية من جامعــة دريكســل في الولايات المتحدة


والدكتوراة في الطب البشري الإكلينيكي من جامعة جاغيلونيــــان

في بولندا

 

الزمالة الأمريكية في الطب الوظيفي وتجديد الشباب العلاجي

 

مدربة أيدوفيدا معتمدة من مركز ديباك تشوبرا

د. ريهام حاصلة على العشرات من الشهادات الطبية والتطبيقيـــة من أشهـــر المستشفيـــــات والمراكــز العالميــة في علــوم علاجيــة متعددة وأساليب علاجية تكميلية فعالة لجميــع الأمــراض المزمنــة والأعراض الصحية المتعددة

flag icons-18.png
flag icons-18.png
flag icons-17.png
ayurveda icon grey-05.png
ayurveda icon grey-05.png
WhatsApp Image 2021-02-28 at 1.15.14 PM.

  الخدمــــــــــات المقدمــــــــــة  

جلســـــــــــات
الكوتشينـــــــــــج

٣

كيف أقدر أساعدك في

جلسات الكوتشنج؟

 

ذلك من خلال

 ABC خطة الــ 

هذا النظام الفعال في جلسات الكوتشنـــــــج  Jay Shettyمطور من قبل الكوتش العالمي

الجلسات الأولى

سنركز على زيادة الوعي بمشاعرك وجذورها والتحرر منها

 

الجلسة الثانية

سنحلق في رحلة تحقيق الأهداف والغاية من حياتك وطرق فعالة لتنفيذها

الجلسات الأخيرة

سنعمل على دعمك للخروج من منطقة الراحة إلى التميز والإبداع والسعي المستمر لتــــــرك بصمتك في الحياة وتحقيق غايتك بســـــــــــــلام، وانشراح وتوازن

services icons-03.png
services icons-01.png
services icons-02.png
Taking Notes

تعزيز عافية موظفين الشركات لرفع الإنتاجية والإبداع والصحة 

٢

ارتبطت معظم أمراض اليوم وهذا الزمـــن من أمراض القلـــب إلى السمنـــة والصـــداع وحتـــى السرطانــــات ، بزيـــادة مستويـــــات الكورتيــــزول "هرمون التوتر". لذلــك ، إذا رغبــت في تعزيــز الصحة والعافيــة بيـن موظفيـك وتعزيـز أدائهـم

وإبداعهــــــــــم ، فــــــــــإن مساعدتهـــــــــــــم علــــــــى

 !! إدارة التوتر هو المفتاح

 

نحقق ذلك من خلال تعليم المهارات لمساعدة

:الناس على تحقيـــق جودة حيـــاة أعلـــى، يومـــيًا

  النـــــــــــــــــــــوم  

مساعـــدة العمــــلاء علــى النــوم بشكــل أعمــق وأكثر راحة. أن الحصــول على قســط وفيــر مــن النوم المريح هو أحـــد أفضــل الطــرق لتحسيــن الصحة البدنية والعاطفية التــي يدعمهــا البحــث

.العلمـــــــي

 

  التأمـــــــــــــــــــل  

تدريــب العمــلاء كيفيــــة التأمــــل بشكــل صحيــح

.لتأسيـــس ممارســـة يوميـــة

  العواطــــــــــــف  

تدريــــــب العمــــلاء تحديــــد العواطــــف ، وتعزيــــز العلاقــات، وتعليمهـــم  كيفيـــة استخـدام اللغة

التمكينيــة وتقنيـــات تحريـــر المشاعـــر لتحسيـــن

.الصحة البدنية والرفاهية العاطفية

  العناية بالنفس  

تدريب العملاء النقاط الرئيسية  للرعاية الذاتيــة وتوجيههم لإنشاء روتين يومي للرعاية الذاتيــة وتعليـم تقنيــات لاستعــادة التــوازن مــن خـــلال الحـــــواس الخمـــــس والتناغــــم  حــــول إيقاعــــات الساعة البيولوجية والراحــة والنشـــاط وموازنـــة الدوشا مـــن خـــلال الصـــوت واللمـــس والبصـــر

.والــــذوق والشــــم

aurvida homepage-13.png
aurvida homepage-12.png
aurvida homepage-11.png
aurvida homepage-10.png
Working in Office

استشــــــــــارات

 الأيروفيــــــــــــدا الفرديــــــــــة

١

 دعنا نساعــدك على تخصيـــــص خطـــــة لتنـــــاول الطعـام / العيـــش لنوع دوشـــا الخـــــاص بهـــــم. اكتشـــف المؤشـــرات الرئيسيـــة لصحـــة الجهـــاز

الهضمـــي وكيفيـــة تقليـــل المخلفـــات السامـة

.وزيــادة صحتـــــك أثنـــــاء الشفـــــاء بشكـــل كــلي

 
functional Medicine والطـــــب الوظيفــــــــي Ayurveda تتبـــــــــــــع مدرســــــــــــة الأيورفيـــــــــــدا
المعتمــدة عالميــــا في عــــلاج الأمـــــراض مـــــــن جذورهــــا ومساعــــده المريض في التخلص من الاعتمـــــاد على العقاقيـــــــر وعـــــلاج المشاكـــــل المزمنة من جذورهــا من خلال فهــم الأسبـــاب

.المؤدية لحدوث المرض

   :خبرات في التعامل مع  

اضطرابات الهضم +

اضطرابات هرمونية +

السكري والضغط والكوليسترول +

الأمراض المناعية +

مشاكل البشرة +

الصحة النفسية +

المحافظة على صحة وجمال لا يشيخ +

 

  :طريقـــــــــة الجلســـــــــة  

جلســــــات الإستشـــــــارات عـــــــــن طريــــــــــق زوم

والمتابعة باستخدام الواتس أب لمدة ٣ شهور لإجابة أي أسئلة

 

سيحصل الشخـــص مع الاستشـــارة على خطـــة

:شخصية تكامليــــة علاجيـــــة من خـــــلال توفيـــــر
نظــــــام غذائـــــي علاجـــــي, توصيــــات أيورفيــــدا وتكاملية علاجية, ومكملات غذائية عنـــد الحاجــة

1-1 consultation icons-15.png
1-1 consultation icons-14.png
1-1 consultation icons-16.png
Natural Medicine

آرائكـــــــــــــــــم

   ممتنة لليوم الي عرفتك فيه دكتورة ريهام !!! كل مشاكلي مع البلغم   

    والتكيسات والصداع اختفت