الصحـة ليســــت مجــــرد غيــــاب المــــرض. بــــدلاً من ذلــــك، تعتبــــر الأيورفيدا الصحة حالة أعلى من الوعــي، تسمـــح للحيويـــة والرفاهية والإبداع بالتدفق إلى تجاربنا

​

.ينظر الأيورفيـــدا إلى المــــــرض علـــى أنه انســــــداد في تدفــــــق الطاقة - تعبير عن التراكمـات السامــــة في فسيولوجيــــا العقـــل والجسم. أعراض المرض هي إشارة الجسم إلى أنك بحاجة إلــى استعادة التوازن ، والقضاء على كل ما يسبب الانسداد ، وإعادة إنشاء التدفق الصحي للطاقة والمعلومات. بدلاً من علاج أعراض المرض ، تسعى الأيورفيدا إلى القضاء على المــرض مـــن خـــلال معالجة السبب الأساسي الوظيفي وراء حدوثه - مع الأخـذ فــي الاعتبار الدوشـــــا الفريـــدة لكـــل فــــرد ، والبيئـــــة ، ونمــــط الحيـــاة، والأنشطة ، والنظام الغذائي ، والمزيد عند وضع خطة لتحقيــــق التوازن في الجسم.

يمكن الوقاية من معظم الأمراض المزمنــة - وحتى عكسها - من خلال خيارات نمــــــط الحياة اليوميــــة لدينا. تقـــــــدم لنا الأيورفيـــــــدا الأدوات والإرشادات لمساعدتنا على القيام بذلك. أسلوب حياتنا هو دوائنا ، وصولاً إلى الاختيــــــارات الواعيـــــة والشفائيـــــة التـــــي نتخذها بشأن نظامنا الغذائــــي وممارسة الرياضة والنـــــوم وكـــــل جانب آخر من جوانب حياتنا